allt eller inget livet
Idag har jag nästan gjort allt jag inte borde.. Vilken tur att man kan bota ångest med mat och mat med ångest. Jag hade ett val efter de små jävla töntiga godisarna fortsätta dagen bra som den hade gått eller ta igen och dra till med lite mer mat. Svårt att gissa mitt val eller? Ja så nu är jag tillbaka igen på mat träning och svält treeeeeevligt att jag klarade 1 dag.. fy fan för den här skiten att det aldrig ska finnas något mellanting ALLT eller INGET. Jag vill bara ha ett jävla normalt liv UTAN ångest....
FINNS DET NÅGON BULIMIKER DÄR UTE SOM KLARAR ATT TA TRE GODISAR ELLER EN KAKA SÅ FÅR NI GÄRNA GE LITE TIPS PÅ HUR DET INTE SLUTAR MED HELA BURKEN.
FINNS DET NÅGON BULIMIKER DÄR UTE SOM KLARAR ATT TA TRE GODISAR ELLER EN KAKA SÅ FÅR NI GÄRNA GE LITE TIPS PÅ HUR DET INTE SLUTAR MED HELA BURKEN.
Kommentarer
Postat av: Erika
Tips; läs Mattillåtet av Gisela van der Ster (en dietist som är expert på ätstörningar) och den vänder sig till personer med ätstörningar av olika slag. Jag själv har inte bulimi, men hon har några kapitel i boken som vänder sig till bulimiker och hur man kan göra för att sluta hetsäta :)
Postat av: Ida Jansson
Ta en kaka och gå ut sen eller duscha eller ta ett tuggummi. Det brukar jag göra. Eller ta med dig kakan ut och ät, då finns det inga fler. Köp inga big-pack.
Kramar från en bulimiker
Postat av: Anonym
Tack för tipsen! Att gå ut och äta än sitta kvar ensam tycker jag faktiskt kan funka=)
Postat av: Ida Jansson
Bra att du hittade nåt som du tror kan passa dig=)
Bara att testa! Lycka till!
Kram Ida
Postat av: Anonym
allt går om man verkligen vill=) glöm aldrig det! ta hand om dig nu kram!
Postat av: pussel
Nej, inte om jag är ensam.
Trackback
