runales

Äter när jag är stressad,nervös,arg och ledsen. Mönster som jag måste bryta direkt om jag inte ska falla tillbaka igen.. Vet ju att den där chips påsen inte får mig att må bättre utan tvärtom,vet att jag klarar stå emot nu och att det finns andra saker att ersätta den dumma jävla ångesten med. Att våga vara lycklig ibland och att koppla av alla måsten,allt måste inte jämt vara perfekt. Låta sig själv få älska livet ibland.